Penderita Hipertensi jumlahnya terus meningkat dari waktu ke waktu. Faktor yang berperan dalam hal ini salah satunya adalah gaya hidup modern. Tingginya konsumsi makanan berlemak, rokok, alcohol, kopi disinyalir sebagai faktor yang berperan besar terhadap hipertensi, Hal ini disampaikan dr. Jurziman MZ dari Nusantara Medical Center.

Hipertensi bertahap sering disebut silent killer dan harus diwaspadai. Hipertensi dapat muncul setelah setahun atau ditemukan saat sudah terjadi komplikasi.

Adapun gejala seperti sakit kepala, mengantuk, keletihan, sulit tidur, gemetar, mimisan atau penglihatan yang kabur sebagai pertanda bahwa tekanan darah meningkat. Meningkatnya tekanan darah berkepanjangan dapat merusak pembuluh darah yang ada di sebagian besar tubuh.

Pada beberapa organ seperti jantung, ginjal, otak dan mata, akan mengalami kerusakan. Gagal jantung, infark miokard, gagal ginjal, stroke, dan gangguan penglihatan adalah konsekuensi yang umum diakibatkan dari hipertensi.

Penderita hipertensi meningkat seiring dengan pertambahan usia. Individu yang berumur di atas 60 tahun, 50-60% mempunyai tekanan darah lebih besar atau sama dengan 140/90 mmHg. Hal itu merupakan pengaruh degenerasi yang terjadi pada orang yang bertambah usia.

Pada kaum lelaki ada resiko lebih tinggi menderita hipertensi lebih awal. Laki-laki juga mempunyai resiko yang lebih besar terhadap morbiditas dan mortalitas kardiovaskuler. Sedangkan di atas umur 50 tahun hipertensi lebih banyak terjadi pada perempuan.

Hipertensipun lebih banyak terjadi pada orang berkulit hitam daripada yang berkulit putih. Belum diketahui secara pasti penyebabnya, namun dalam orang kulit hitam ditemukan kadar renin yang lebih rendah dan sensitifitas terhadap vasopresin lebih besar.

Stres,obesitas, . nutrisi merupakan hal yang harus dijaga lebih intensif karena dapat memicu hipertensi.

Adapun penanganan hipertensi bisa dilakukan dengan modifikasi gaya hidup, dengan menjaga berat badan, pembatasan asupan garam, olahraga, hindari alkohol, batasi konsumsi kopi, menggunakan teknik relaksasi, tidak merokok, menggunakan suplemen potasium, kalsium, dan magnesium.